¿Tienes un día complicado en tu empresa y no puedes concentrarte?, sigue nuestros consejos


¿Tienes un día complicado en tu empresa y no puedes concentrarte?, sigue nuestros consejos
05/08/2019

Haz una lista de tareas realmente urgentes e importantes.

Identifica y enfócate en una lista de tareas realmente urgentes e importantes y deja para otro día esas tareas que pueden esperar. Primero concéntrate en una y luego en otra. ¡No se pueden realizar varias tareas a la vez!
 

​Descansa un poco de tanta tecnología.

En principio es bueno estar conectado y disponible mediante nuestro smartphone, pc, etc. pero si el día se está haciendo muy complicado en tu empresa y ves que te cuesta mucho concentrarte deja la tecnología de lado, aunque sea solo durante unas horas. Tareas como por ejemplo mirar los email, whatsapps o redes sociales pueden esperar.


Realiza descansos.

Es muy bueno descansar cada dos horas (o menos) y tomarte un café o un vaso de agua. Se debe descansar la mente y el cuerpo. No es bueno estar totalmente focalizado en algo durante muchas horas seguidas sin parar.


Para conseguir un objetivo hay que trabajar ¡pero sin prisa!.

No quieras acabar ya lo que no es posible. Primero empieza por lo más sencillo, poco a poco y ya irás avanzando. ¡No te agobies!

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